女の子の皆さん(o^^o)ダイエットには筋肉です(^ ^)今日は女の子たちの一部の勘違いを解きにかかりたいと思いますd(^_^o)よくダイエットするにはどうすれば良いですか？(^O^)と仕事でも聞かれますが.....食事、筋肉など指導させてもらっていますが毎回言われ…

今日までのお休みを柔道のコーチをしている中学、高校、大学生の合宿に付き合いました(o^^o)頑張っている人、心が折れている人、沢山の生徒たちを見て指導物凄くいい合宿だったと思います（＾Ｏ＾）少し前まで逆の立場だったのにコーチ側に来てみると、大変…