2012-09-07から1日間の記事一覧

ホッと一息U・x・U

にはこれ!!!!!ピノ!午後からこれでまた頑張れるー\(^o^)/頑張れ世界中の人達(=^ェ^=)iPhoneからの投稿

ランニング(^O^)/

こんばんは(^O^)/最近やたらランニングにハマっています(=^ェ^=)今日は六キロ走りました( ̄^ ̄)ゞ仕事終わりに軽くランニング!( ´ ▽ ` )ノ最近の日課です(=´∀`)人(´∀`=)ランニングのカロリー消費は、0.15×体重×時間でだいたい出るので50キロの人なら40分…