夜中寝れずの、午前中トレーニング！(･∀･) 普段ほとんど飲まないんだけど、今日はとりあえず栄養って事でプロテインバーでプロテイン！( ˇωˇ ) 勘違いされてるけど、筋トレしてるからってプロテインが必要って訳じゃない(･∀･) あまり飲まなくても筋肉は僕の…