均整体クリニックでダイエット( ´ ▽ ` )ノ
お久しぶりです(o^^o)
最近は少し余裕がなくていっぱいイッパイだったのでBlogはかけませんでしたが![](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/B/B-TRAIN-futakotamagawa/20181113/20181113080621.gif)
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また書きます
笑
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9月13日から、均整体クリニックサポートのますみちゃんダイエットBlog![](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/B/B-TRAIN-futakotamagawa/20181113/20181113080631.gif)
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がスタートしました![](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/B/B-TRAIN-futakotamagawa/20181113/20181113080634.gif)
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僕はエクササイズやストレッチ、食事面を指導しパーソナルで頑張っていきます![](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/B/B-TRAIN-futakotamagawa/20181113/20181113080638.gif)
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今日の時点で10日で五キロのダイエットに成功![](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/B/B-TRAIN-futakotamagawa/20181113/20181113080641.gif)
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まだ運動もそこまで始めてないし、いいペースで落ちてるんじゃないかなと思います( ´ ▽ ` )ノ
いまは体重が増えて付いた筋肉を逆手にとり、維持して代謝を維持しながら無理なく落とす作戦をとっています![](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/B/B-TRAIN-futakotamagawa/20181113/20181113080648.gif)
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ダイエットにも色々あるので、お店に来られた方は是非とも相談して下さいね![](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/B/B-TRAIN-futakotamagawa/20181113/20181113080652.gif)
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でわー![](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/B/B-TRAIN-futakotamagawa/20181113/20181113080655.gif)
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